"Nie ma takiego ćwiczenia i na pewno nie ma takiej maszyny lub przyrządu które w tak wysokim stopniu aktywuje nasz ośrodkowy układ nerwowy, poprawia koordynacje ruchową, obciążą nasz szkielet i zwiększa gęstość naszych kości, stymuluje przyrost mięśni, wzmacnia tkankę łączną,