BIEGANIE ,,KÓŁEK” NA STADIONIE – CZY ABY NA PEWNO TO NAJLEPSZY SPOSÓB NA ZBUDOWANIE WYTRZYMAŁOŚCI?
W tej kwestii powstało wiele mitów i niejasności. Tematyka wytrzymałości w grach zespołowych to niezwykle obszerny temat, postaram się jednak wyjaśnić to w jak najlepszy sposób....