Szymon Sićko
"Do SCEC trafiłem przed tym sezonem, po wielu kontuzjach które ciągle wracały, po treningach u Mirka udało mi się zabezpieczyć i zapobiec kontuzjom, przeszedłem przez cały sezon bez żadnych problemów, dodatkowo fizycznie czułem się najlepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Polecam współpracę dla
Grzegorz Buczek
„Przychodząc na pierwszy trening do SCEC, byłem sceptycznie nastawiony. Od niemal dwudziestu lat przerzucam ciężary, przygotowując się do rugby. Myślałem: „Co taki gość jak Mirek może mi pokazać, czego nie znam?”. Ku mojemu zaskoczeniu mocno się myliłem! Mirek przekazał mi
Agata Nowak
„Zaczynając współpracę z SCEC byłam kilka miesięcy po kontuzji kolana, jedyne czego żałuję to, że wcześniej się na to nie zdecydowałam. Przez dwa miesiące treningów zrobiłam większy progres niż przez pół roku rehabilitacji. Współpraca z Zuzią, Arturem, Mirkiem (i wiernym
,,Innym sposobem na rozpoznanie typu sportowca jest Test dr. Erica Bravermana, który z kolei skupia się na funkcjonowaniu neuroprzekaźników. Neuroprzekaźnik to substancja (zazwyczaj z grupy hormonów lub kwasów) przekazująca impuls elektryczny pomiędzy sąsiednimi komórkami nerwowymi. Twoja osobowość i zachowanie
Ćwiczenia aktywacyjne, nazywane są też ćwiczeniami prehabilitacyjnymi w związku z tym, że dotyczą najbardziej newralgicznych części naszego ciała zaburzających pracę całego łańcucha kinematycznego. Pomagają one włączyć do pracy małe grupy mięśniowe, ale również uchronić je przed kontuzjami. Poprawiają ogólne funkcjonowanie
Tomasz Jabłoński
„Treningi w SCEC są czysta przyjemnością, bardzo fajna sportowa atmosfera dobrze motywuje do ciężkiej pracy. Trenerzy z ogromną wiedzą na temat przygotowania motorycznego bardzo dużo pomogli mi, nie tylko przy poprawie moich wszystkich cech motorycznych, ale też przy wyjściu z
The chance of ACL tear in female athletes has been found to be 2 to 10 times higher than in male counterparts. For example: The incidence of female to male is 3.5 times greater in basketball and 2.8 times greater
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa qui officia deserunt mollitia animi, id est laborum
