Image Alt

Produkty

ANATOMIA WYSKOKU – SZKOLENIE ONLINE

Original price was: 299,00 zł.Current price is: 149,00 zł.

Kategoria:

Opis

1) WPROWADZENIE

2) FIZYKA W KONTEKŚCIE WYSKOKU – PODSTAWOWE POJĘCIA:
– siła,
– siła wypadkowa,
– impuls,
– prędkość,
– przyśpieszenie,
– przemieszczenie,
– moc.

3) FAZY WYSKOKU – SZCZEGÓŁOWA ANALIZA:
– faza hamowania,
– faza napędowa,
– faza lotu,
– faza lądowania.

4) PROGRAMOWANIE I METODY TRENINGOWE POD KĄTEM POSZCZEGÓLNYCH FAZ WYSKOKU:
– metody treningowe – faza hamowania,
– metody treningowe – faza napędowa,
– metody treningowe – faza tranzycji pomiędzy hamowaniem a fazą napędową,
– metody treningowe – faza lądowania,
– metody treningowe –  kształtowanie elastyczności.

5) ANALIZA ILOŚCIOWA SKOKÓW ZA POMOCĄ SYSTEMU VERT Z PODZIAŁEM NA POZYCJE SIATKARSKIE:
– dane rejestrowane przez urządzenie Vert – pozycja: przyjmująca,
– dane rejestrowane przez urządzenie Vert – pozycja: środkowa,
– dane rejestrowane przez urządzenie Vert – pozycja: atakująca.

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About