TEORIA – LEVEL III
TRENING UKŁADU NERWOWEGO – NERVUS SYSTEM TRAINING, RELAXATION, RYTHM
– co mówi nauka, programowanie w treningu, ćwiczenia i ich progresje.
ZAPOBIEGANIE KONTUZJOM – INJURY PREVENTION & RECONDITIONING
– strategie, programowanie w treningu, najlepsze sposoby, ćwiczenia.
ODŻYWIANIE SPORTOWCÓW – PERFORMANCE NUTRITION
– co mówi nauka, suplementacja, najlepsze metody, prawdy i mity.
ZAAWANSOWANE TECHNIKI ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
– gumy, łancuchy, trening strongmana itd.
RECOVERY METHOD
– programowanie w treningu, sposoby, co mówi nauka.
KOMPLEKS TRENING – COMPLEX TRAINING
– co mówi nauka, ćwiczenia i ich progresje, programowanie treningów.
PRAKTYKA– LEVEL III
To w praktyczny sposób zilustrowanie wiedzy zdobytej w części teoretycznej. W tej części poznasz w formie praktycznej zastosowanie ćwiczeń oraz poznasz ich szczegółową technikę wykonania. Dowiesz się na co zwracać uwagę i jak skutecznie stosować je w swoich programach treningowych.
MIEJSCE: — SZKOLENIE WSTRZYMANE —
DATA: — SZKOLENIE WSTRZYMANE —
CENA: — SZKOLENIE WSTRZYMANE —
ILOŚĆ MIEJSC: — SZKOLENIE WSTRZYMANE —
UWAGA! W CPS® LEVEL III MOGĄ UCZESTNICZYĆ TYLKO OSOBY, KTÓRE UKOŃCZYŁY CPS LEVEL II
CPS® Level III składa się z części teoretycznej i praktycznej. CPS® Level III to mieszanka wiedzy popartej dowodami naukowymi i wieloletnim doświadczeniem. Dzięki temu uczestnicy otrzymają sprawdzoną, rzetelną i praktyczną wiedzę.
