Image Alt

Produkty

SYSTEMY ENERGETYCZNE W SIATKÓWCE – SZKOLENIE ONLINE

299,00 

Kategoria:

Opis

1) WPROWADZENIE

2) CHARAKTERYSTYKA SIATKÓWKI W KONTEKŚCIE SYSTEMÓW ENEREGTYCZNYCH

3) SYSTEMY ENERGETYCZNE:
a) system fosfagenowy (inaczej: system beztlenowy bezmleczanowy):
– moc,
– pojemność;
b) system glikolityczny (inaczej: system beztlenowy mleczanowy):
– moc,
– pojemność;
c) system tlenowy (inaczej: oksydacyjny):
– moc,
– pojemność.

4) OCENA WYDOLNOŚCI FIZYCZNEJ U SIATKARZY:
– test mocy beztlenowej,
– test mocy tlenowej.

5) PROGRAMOWANIE SYSTEMÓW ENERGETYCZNYCH DLA SIATKARZY NA PODSTAWIE DEFICYTÓW UZYSKANCY HW TESTACH:
– programowanie na podstawie deficytów w okresie przygotowawczym,
– programowanie na podstawie deficytów w sezonie.

6) PROGRAMOWANIE SYSTEMÓW ENERGETYCZNYCH DLA SIATKARZY – INDYWIDUALNE ROZPATRZENIE POSZCZEGÓLNYCH PRZYPADKÓW:
– bez kontaktu stóp z podłożem,
– różnicowanie względem pozycji na boisku,
– różnicowanie względem stylu gry drużyny,
– różnicowanie względem deficytów całej drużyny.

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About

Warning: realpath(): open_basedir restriction in effect. File(/usr/local/lsws/fcgi-bin) is not within the allowed path(s): (/home/klient.dhosting.pl/chaff3/scec.pl/:/home/klient.dhosting.pl/chaff3/.tmp/:/demonek/www/public/bledy.demonek.com/:/usr/local/lsws/share/autoindex:/usr/local/php/:/dev/urandom:/opt/alt/php74/usr/share/pear/:/opt/alt/php74/usr/share/php:/opt/alt/php74/) in /home/klient.dhosting.pl/chaff3/scec.pl/public_html/wp-includes/l10n/class-wp-translation-controller.php on line 106