Sekrety przygotowania motorycznego + 365 podpowiedzi + get better jump
229,00 zł
7 w magazynie
Opis
Książki w zestawie:
– Sekrety przygotowania motorycznego w sporcie
Chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat właściwego przygotowania fizycznego? Już dziś zamów książkę „Sekrety przygotowania motorycznego w sporcie” autorstwa Artura Packa i Mirosława Babiarza.
– 365 ZAAWANSOWANYCH PODPOWIEDZI TRENINGOWYCH
Jeśli chodzi o trening i wyniki sportowe, detale mogą mieć wpływ na zwycięstwo. Często to nie sportowiec, który trenował najwięcej wygrywa, ale ten, który trenuje w optymalny sposób, nie przetrenowuje się, dba o higienę snu, stosuje żywienie i suplementacje, poprawiające wydajność, regenerację i jakość życia.
– GET BETTER JUMP PROGRAM
Jak skakać wyżej, biegać szybciej i grać bez kontuzji przez cały sezon. Rewolucyjny 12 – tygodniowy program treningowy dla sportowców.