Opis
Ponad 30 godzin wiedzy
13 szkoleń online
Wiedza najwyższej jakości
Materiały edukacyjne w PDF
Dożywotni dostęp
Wartość: 2548 złotych
Ilość ograniczona!
Szkolenia w pakiecie:
- anatomia przysiadu
- anatomia treningu ramion
- izometria – pomiędzy ekscentryką a koncentryką
- metody specjalne w grach zespołowych
- metody treningowe
- programowanie treningu
- przygotowanie fizyczne w koszykówce
- przygotowanie fizyczne w siatkówce
- przygotowanie fizyczne w sportach zimowych
- trening ekscentryczny w programowaniu
- siła chwytu
- zdrowy bark
- anatomia wyskoku
+ dodatkowo plan treningowy off season dla zaawansowanych
Dokłądny opis wszystkich szkoleń dostępny w opisach konkretnych szkoleń.
