„W mojej wieloletniej karierze sportowca pracowałam z wieloma trenerami siły, skutecznie zniechęcając się do tego typu treningu. Gdy poznałam Mirka Babiarza i jego podejście do treningu motorycznego, pozbyłam się sceptycyzmu, znalazłam przyjemność z tego typu pracy, a rezultaty pojawiły się bardzo szybko. Dzięki indywidualnemu podejściu, merytorycznej wiedzy i doświadczeniu SCEC jestem silniejsza, dynamiczniejsza, nie tracąc […]
Moja współpraca z Strength&Conditioning Education Center oraz Mirkiem Babiarzem trwa niespełna od kilku miesięcy. Natomiast już mogę powiedzieć , że dzięki Mirkowi moje spojrzenie na trening siłowy jest zupełnie inne. Nowy bodziec treningowy , ogromna wiedza motoryczna jaką wkłada w przygotowanie zawodników ,a przede wszystkim indywidualne podejście mocno owocują.Widzę progres z wykonywanej pracy na siłowni […]
„Treningi motoryczne w SCEC całkowicie zmieniły obraz moich przygotowań do walk. Przede wszystkim stałem się silniejszy co przełożyło się na wszystkie inne parametry ważne w sportach walki tj. eksplozywność, szybkość czy wytrzymałość. Objętość treningów jest dobrana optymalnie w zależności do pozostałych treningów na macie dzięki czemu stale notuję progress bez bezsensownego „zajeżdżania” organizmu, które w […]
Do SCEC trafiłem z polecania fizjoterapeuty po kontuzji ACL, zależało mi na wzmocnieniu operowanej nogi, wysoka wiedza trenerów i ułożenie indywidualnego treningu wpłynęło na powrót do pełnej sprawności. Trenowanie tam to czysta przyjemność, świetna atmosfera podczas treningu wpływa na dobre samopoczucie. W SCEC zgłębiłem różne oblicza treningu siłowego, poznałem wiele ćwiczeń z którymi wcześniej nie […]
Od momentu przyjścia do Arki od razu udałem się do Trenera Mirka i ekipy SCEC i całe szczęście, że się na to zdecydowałem! Bardzo wysoka wiedza i mądrze ułożony trening powoduje to, że codziennie czuje się lepiej pod względem fizycznym 🙂 Nawet podczas drobnego urazu Trener Mirek oraz Trener Marcin wyprowadzili mnie w bardzo szybkim […]
„Jestem młoda zawodniczka wiec treningi siłowe wprowadzono w mój plan treningowy stosunkowo niedawno. Mimo to, efekty współpracy zauważalne są gołym okiem. Polecono mi SCEC, a ja z pewnością polecę to miejsce kolejnym prosperującym zawodnikom. Dzięki bijącego od trenera Mirka profesjonalizmu wiem, że mogę powierzyć w jego ręce swój dalszy rozwój na płaszczyźnie motoryki.” BIO:Osiągnięcia: III […]
„Odkąd zacząłem współpracę z trenerem Mirkiem Babiarzem moje treningi na siłowni sprawiają mi dużo satysfakcji, kończąc trening siłowy wiem, że przyniesie on zamierzony efekt. Każda jednostka treningowa jest rozpisana tak, aby poprawić moje możliwości podczas walki Judo. Ja zaufałem trenerowi Mirkowi i jestem przekonany, że każda osoba, która odwiedzi SCEC, wejdzie na wyższy level w […]
„Uprawiam specyficzny sport, który wymaga dobrej kondycji i siły, jednak wysiłek trwa 60 sekund z kilkuminutowymi przerwami. Treningi w SCEC pod okiem Mirka i Zuzy to wielka zmiana w porównaniu do przygotowań, które praktykowałem we wcześniejszych sezonach. Czuję, że wiedza i opieka trenerów w SCEC była fachowa, poparta wiedzą i praktyką, a do tego nowoczesna. […]
„Do SCEC trafiłem przed tym sezonem, po wielu kontuzjach które ciągle wracały, po treningach u Mirka udało mi się zabezpieczyć i zapobiec kontuzjom, przeszedłem przez cały sezon bez żadnych problemów, dodatkowo fizycznie czułem się najlepiej niż kiedykolwiek wcześniej. Polecam współpracę dla wszystkich sportowców.” BIO: Wychowanek Szczypiorniaka Dąbrowa Białostocka. Następnie uczeń i gracz SMS-u Gdańsk. […]
„Przychodząc na pierwszy trening do SCEC, byłem sceptycznie nastawiony. Od niemal dwudziestu lat przerzucam ciężary, przygotowując się do rugby. Myślałem: „Co taki gość jak Mirek może mi pokazać, czego nie znam?”. Ku mojemu zaskoczeniu mocno się myliłem! Mirek przekazał mi wiedzę i plan na to, jak poprawić moją grę na boisku. Dzięki temu zagrałem w […]