POLSKIE DZIECI TYJĄ NAJSZYBCIEJ W EUROPIE A CO TRZECI ŻOŁNIERZ “CHORUJE” PODCZAS SPRAWDZIANU FIZYCZNEGO
Już ponad 22% uczniów szkół podstawowych i gimnazjów w Polsce ma nadmierną masę ciała. W latach 70-tych mniej niż 10% uczniów miało nadwagę. Wszystko zaczyna się w okresie dojrzewania i w dzisiejszych czasach brak aktywności fizycznej wśród młodzieży jest czymś bardzo niepokojącym. Zwolnienia z WF-u były czymś bardzo rzadkim 20 lat temu a teraz są już na porządku dziennym. Wśród dorosłych wcale nie jest lepiej. Szacuje się, że już 64% mężczyzn w naszym kraju ma nadmierną masę ciała a w przypadku kobiet odsetek ten sięga już 49%.
Skutkuje to między innymi tym że nasze wojsko wymiguje się od testów sprawnościowych. Według danych Komisji Egzaminacyjnej MON (Ministerstwo Obrony Narodowej), ponad jedna trzecia żołnierzy w okresie egzaminu fizycznego przebywa na zwolnieniu lekarskim, a 1,3% jest w podróży służbowej lub na urlopie. Znaczy to że 30% naszego wojska które broni nasz kraj, boi się prostego egzaminu sprawności fizycznej. Poniżej przedstawione są standardy tego egzaminu.
Zachęcam również do oglądnięcia reportażu z programu lekcji wf-u w La Sierra high school, USA w latach 60-tych. Ten program nauczania aktywności fizycznej próbował wprowadzić ówczesny prezydent JFK Keneddy. Jego planem było wprowadzenie podobnych programów lekcji wf-u w całych stanach zjednoczonych. Moim zdaniem Prezydent RP, powinien dopilnować, by powstały podobne programy edukacyjne i zostały one jak najszybciej wprowadzone w życie.
Dopóki to się nie stanie, my w SCEC oferujemy treningi dla dzieci i młodzieży grupowe oraz indywidualne. Należy pamiętać że trening w młodym wieku powinien być progresywny poprzez zwiększanie intensywności, trudności ćwiczeń, objętości itd. ze szczególną uwagą skupioną na prawidłowej technice wykonywania każdego z ćwiczeń aby od najmłodszych lat zaszczepić prawidłową funkcjonalność ciała człowieka.
