Image Alt

Author: Artur Pacek

"Od kiedy zacząłem trenować w SCEC czuję się dużo silniejszy przez całe 90 minut i zdecydowanie poprawiło się moje przyśpieszenie. Polecam wszystkim piłkarzom którzy chcą wznieść się na wyżyny swoich umiejętności." Przebieg kariery: Bayern Monachium Greuther Furth VfR Aalen SV Wehen Waldhof Mannheim FC Homburg FC Wohlen Miedź Legnica Arka

Czym jest TEMPO? Jest to parametr dotyczący najbardziej podstawowej jednostki treningowej, czyli jednego powtórzenia. Inaczej czas wykonania danego ruchu. Określanie tempa w treningu jest niezwykle istotne do zmaksymalizowania efektów![:en]Sorry, this entry is only available in Polish.

Close

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur
adipiscing elit. Pellentesque vitae nunc ut
dolor sagittis euismod eget sit amet erat.
Mauris porta. Lorem ipsum dolor.

Working hours

Monday – Friday:
07:00 – 21:00

Saturday:
07:00 – 16:00

Sunday Closed

Our socials
About